Une alimentation qui s’adapte à ton mode de vie
L’alimentation est la source principale du bien-être dans un corps sain, c’est pourquoi, je te propose de te recevoir afin de t’aider à mettre en place une alimentation saine et variée.
Je suis Chloé Davignon, diététicienne nutritionniste et iridologue, passionnée par la santé et le bien-être. Ma mission est améliorer la qualité de vie de mes patients de manière durable grâce à un rééquilibrage alimentaire.
J’accompagne mes patients vers une alimentation équilibrée qui satisfait leurs besoins nutritionnels tout en tenant compte de leurs envies, de leur mode de vie, de leurs objectifs et de leurs pathologies… entièrement adaptée à eux !
L’alimentation joue un essentiel dans nos vies, car nous mangeons en moyenne trois fois par jour. Elle est vital, car notre alimentation satisfait deux besoins fondamentaux : elle constitue notre carburant (manger pour vivre et répondre à nos besoins) mais également répondre au PLAISIR.
L’alimentation doit avant tout être un PLAISIR ! Ensemble, nous apprendrons à concilier cela en répondant à tes besoins nutritionnels, à tes objectifs et à tes envies. Nous travaillerons sur l’écouter ton corps et à établir une relation sereine avec ton alimentation et ton corps.
Mon but est que tu sois 100% autonome à la fin du suivi.
On débute cette aventure ensemble ?
Pour qui ?
Je souhaite perdre du poids, je voudrais adapter mon alimentation à ma pathologie, diminuer mes douleurs, améliorer ma prise de sang, préparer un objectif sportif, améliorer mes troubles digestifs …
Je comprends parfaitement ce que tu ressens face à ta problématique et nous allons travailler ensemble pour atteindre tes objectifs. Lors des bilans, nous effectuerons un point complet, ce qui nous permettra d’identifier les causes de ta situation et de mettre en place une alimentation équilibrée qui te fait plaisir. Ici, pas régime. Ce mot ne me plait pas, car il va à l’encontre de mes valeurs et des notions de bien être et de santé. Aucun régime n’est efficace sur le long terme : 90% des personnes qui entreprennent un régime reprennent du poids dans les mois qui suivent, souvent même d’avantage qu’auparavant. De plus, cela peut t’entrainer des carences nutritionnelles. Ton corps, après une période de restriction, peut réagir en stockant des réserves, car il a manqué de nutriments pendant un certain temps; c’est un mécanisme physiologique naturel.
L’objectif de notre suivi est d’éliminer les frustrations et les restrictions pour t’offrir une alimentation plaisir que tu pourras adopter tout au long de ta vie.
Le déroulement d’une consultation
Pour commencer, nous ferons connaissance lors d’une première consultation, au cours de laquelle nous réaliserons un bilan nutritionnel qui durera environ une heure. Je te proposerai des questionnaires de santé, d’habitudes alimentaires et d’autres éléments pour mieux te connaitre.
Ensuite, je te reverrai une semaine plus tard pour poursuivre le bilan. Nous ferons le point sur tous les questionnaires remplis à la maison et je te présenterai un équilibre alimentaire personnalisé qui inclura des intentions (comme des objectifs 😊), des idées repas, des recettes et ainsi que des conseils hygiéno-diététiques en lien avec tes objectifs. Je prendrai également en compte ton état de santé (comme l’endométriose, le SOPK, le cholestérol, le diabète…), tes envies, ton mode de vie et tes besoins nutritionnels.
Les consultations de suivi durent environ 45 minutes. Nous ferons le point sur le plan alimentaire, tu pourras me poser toutes tes questions et aborder ensembles les difficultés que tu pourrais rencontrer. Ensemble, nous évaluerons tes progrès par rapport aux objectifs fixés lors de notre dernière rencontre et ajusterons le programme si nécessaire. De nouveaux objectifs pourront être établis pour t’accompagner dans ta progression, en tenant compte de ton ressenti et des changements observés. Ce suivi régulier te permettra de rester motivé(e) et d’avancer sereinement vers une alimentation qui te correspond pleinement.
Nous travaillerons sur différents aspects pour que tu aies toutes les clés en main pour gérer ton alimentation de façon autonome une fois le suivi terminé. Cela inclut la gestion des envies et des grignotages, le plaisir de manger, la manière de profiter pleinement des repas à l’extérieur (restaurants, invitations), ainsi que des idées de recettes et des listes de course en fonction des saisons. L’objectif est de te donner les outils nécessaires pour prendre en main ton alimentation de A à Z, en lien avec tes objectifs et pour une gestion à long terme.
Et bien évidemment, nous y allons à ton rythme !
Tu en as MARRE des régimes ? Opte pour un rééquilibrage alimentaire, sans frustration, sans privation et avec des méthodes qui faciliteront ton quotidien !
(Re)mettons la notion de PLAISIR au centre de notre assiette !
Prêt(e) à découvrir une nouvelle relation avec ton alimentation, sans privation et 100 % adaptée à toi ?
Envie de conseils personnalisés ? Que tu souhaites réajuster ton alimentation, perdre du poids, adapter ton alimentation à ta pathologie, ou encore bénéficier d’un suivi pendant ou après ta grossesse, je suis là pour t’accompagner à chaque étape.
Témoignages
Grâce à ma diététicienne, Chloé , je me sens beaucoup mieux dans mon corps et du coup dans l’esprit. Par un rééquilibrage alimentaire et une reprise d’activité physique, j’ai réussi à perdre du poids en quelques semaines. Je recommande vivement Chloé Davignon pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Sophie R.
L’une des meilleures diététiciennes que j’ai connue! Suivi hyper à l’écoute des ressentis corporelles et des meilleures solutions et sans privation. Grâce à elle, je retrouve le plaisir de manger sans avoir mal.
Aurore
J’ai eu une expérience exceptionnelle avec ma diététicienne spécialiste en endométriose. Elle démontre un grand professionnalisme, une écoute attentive et dispense d’excellents conseils sur l’endométriose et l’alimentation non inflammatoire. Je la recommande vivement.
Dominique
Je recommande vivement Mme. Davignon. C’est une personne à l’écoute qui s’adapte au profil de ses patients pour leur proposer ce qui est le plus adapté. Après une consultation, vous sortirez plus motivé(e) que jamais à réaliser vos objectifs ! Pour ma part, j’ai réussi à perdre près de 20 kg en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. Je la remercie infiniment.
Intidar
Foire aux questions
LA CONSULTATION AVEC UN(E) DIÉTÉTICIEN(NE) EST-ELLE REMBOURSÉE PAR L’ASSURANCE MALADIE ?
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations diététiques, mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement. N’hésitez donc pas à prendre contact auprès de votre mutuelle.
LA CONSULTATION AVEC UN(E) IRIDOLOGUE EST-ELLE REMBOURSÉE PAR L’ASSURANCE MALADIE ?
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations d’iridologie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement. N’hésitez donc pas à prendre contact auprès de votre mutuelle.
Comment se passent les téléconsultations ?
Pour le 1er rendez-vous, après confirmation tu recevras un mail contenant le lien pour la téléconsultation via la plateforme Madietenligne. À la date et l’heure de notre RDV, tu auras juste à cliquer dessus (sur téléphone, tablette ou ordinateur), c’est très simple.
Pour les consultations de suivi, à l’heure du rendez-vous, je t’envoie un lien « madietenligne » par mail. Tu auras juste à cliquer dessus également.
QUELS SONT LES MODES DE PAIEMENT ACCEPTÉS PAR ?
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations diététiques, mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement. N’hésitez donc pas à prendre contact auprès de votre mutuelle.
COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?
La prise de rendez-vous s’effectue via Madietenligne.
Comment se passe le règlement des consultations ?
Le règlement se fait au cabinet en CB, espèce ou chèque.
Pour une téléconsultation, si tu prends rendez-vous en ligne, le règlement se fait au moment de la validation du rendez-vous par carte bancaire.
Si tu n’as pas pris rendez-vous en ligne, le règlement doit être fait au minimum 48h avant le début de la séance, celui-ci est nécessaire pour valider le rendez-vous. Il se fait par lien de paiement que je t’aurais envoyé préalablement par mail.
Je suis végétarien(ne), puis-je prendre rdv ?
Bien sûr, le suivi sera personnalisé pour toi et ton mode d’alimentation.
Points essentiels
Bilans et suivis nutritionnels
un accompagnement personnalisé qui s’adapte à tes besoins, ton mode de vie, tes objectifs, ton rythme, ton état de santé…
Le cabinet
Situé au sein d’un cabinet pluridisciplinaire, 101 Avenue de la République , 83210 La Farlède
En Téléconsultation
via MADIETENLIGNE
Ecoute, Empathie, Bienveillance & Passion
Remboursement par LA mutuelle
Chloé DAVIGNON, diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2020.
Enregistrée au répertoire national d’identification des professionnels de santé.
N° RPPS : 10008402785