Cartes d’affirmations de soi à imprimer – PDF (80 cartes)

🌿 Des cartes pour renforcer la confiance en soi et s’apaiser au quotidien

Ces cartes d’affirmations de soi ont été créées pour t’aider à développer un regard plus doux sur toi-même, renforcer la confiance en toi et installer un dialogue intérieur plus apaisé.

Elles sont proposées en format PDF, prêtes à être imprimées et découpées, pour pouvoir les utiliser facilement dans ton quotidien.

Ces cartes sont également utilisées lors de mes accompagnements.

📦 Contenu du jeu de cartes

Tu recevras :

• 80 cartes d’affirmations de soi

• un fichier PDF prêt à imprimer

• un format simple à découper

• une page d’introduction pour t’aider à utiliser les cartes au quotidien

✨ À quoi servent les cartes d’affirmations de soi ?

Ces cartes peuvent t’aider à :

• renforcer la confiance en toi

• apaiser le rapport à ton corps

• diminuer l’autocritique et le jugement intérieur

• développer une relation plus sereine avec toi-même

• t’ancrer dans une démarche de mieux-être et de respect de toi

Les affirmations sont formulées pour accompagner un cheminement personnel, dans une approche douce et bienveillante.

🧘‍♀️ Comment utiliser les cartes

Tu peux par exemple :

• tirer une carte le matin pour poser une intention

• choisir une affirmation lorsque tu ressens une difficulté ou une émotion inconfortable

• relire une carte plusieurs fois dans la journée

• l’afficher dans un endroit visible (bureau, miroir, carnet, téléphone)

L’important n’est pas de « croire » immédiatement à l’affirmation, mais de laisser progressivement s’installer un message plus respectueux envers toi.

📥 Format

• format : PDF

• Reception immédiate après paiement

• cartes prêtes à être imprimées et découpées

• usage personnel

❓ Questions fréquentes

Est-ce que ces cartes conviennent à tout le monde ?

Oui.
Elles sont destinées à toute personne souhaitant améliorer la relation à soi, renforcer l’estime de soi et cultiver un dialogue intérieur plus apaisé.

Faut-il imprimer les cartes ?

Oui, le fichier est prévu pour être imprimé afin de pouvoir manipuler les cartes facilement.
Tu peux cependant aussi les consulter en version numérique si tu le souhaites.

Est-ce un outil thérapeutique ?

Ces cartes sont un support de réflexion et de mieux-être.
Elles ne remplacent pas un accompagnement personnalisé.

👉 N’hésite pas à venir me voir en consultation si tu souhaites être accompagnée de façon personnalisée et bienveillante.